YOGA

ist ein ganzheitliches Übungssystem für Körper, Geist, Seele und öffnet das Tor zu einer inneren Freude und Zufriedenheit, die von nichts Äußerem abhängt. Fließende Lebensenergie bringt Leichtigkeit und Offenheit. Der Körper wird beweglich und gestärkt. Der Geist wird ruhig.

TANZTHERAPIE

gehört zu den künstlerischen Therapien und macht sich die uralte Heilkraft des Tanzes zunutze. Dabei geht es nicht darum, bestimmte Tanzformen zu erlernen. Ziel ist es, die authentische, eigenschöpferische Bewegung zu entwickeln, auf die Stimme der Seele zu hören und ihr tänzerisch Gestalt zu verleihen.

KREATIVER TANZ

bietet Impulse für den individuellen Bewegungsausdruck. Die Bewegungs-qualitäten Raum, Zeit, Kraft und Bewegungsfluss können spielerisch und bewusst erfahren und gestaltet werden,  eine Bewegung weiter entwickeln und an den eigenen Möglichkeiten oder Grenzen zu wachsen.

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